偏头痛患者能喝咖啡吗？少量能缓解，多了会诱发

在日常生活里，偏头痛那可是个让人头疼的毛病啊。就拿我认识的一位患者老李来说吧，他平时工作压力大，偏头痛时不时就来“光顾”他。每次疼起来，他整个人都没了精气神，工作也受影响。

有一天，老李听朋友说喝咖啡能缓解偏头痛，他就半信半疑地试了试。嘿，还别说，喝了一小杯咖啡后，他脑袋的疼劲儿还真减轻了不少。这可把他高兴坏了，觉得找到了对付偏头痛的“法宝”。

从医学角度来讲，咖啡里有咖啡因这种成分。咖啡因能收缩血管，对于偏头痛发作时扩张的血管有一定的收缩作用，所以在一定程度上能缓解偏头痛。就像老李，少量喝咖啡后，血管收缩，头疼就缓解了。

但是呢，事情可没那么简单。后来老李觉得既然喝咖啡有用，就每天猛灌咖啡。结果没几天，偏头痛又卷土重来，而且比之前还厉害。这是咋回事呢？原来，咖啡因虽然能暂时缓解偏头痛，但如果摄入过量，会让血管先收缩后扩张，反而会诱发偏头痛。

除了老李，我还知道有个叫小张的患者。他也是偏头痛患者，一开始也是少量喝咖啡来缓解疼痛，效果还不错。但他没控制好量，喝得越来越多，结果偏头痛越来越频繁，生活和工作都被搅得一团糟。

那有没有什么药物能辅助缓解偏头痛呢？有一种叫“米格来宁片”的药，它对于缓解偏头痛有一定的效果。它能作用于中枢神经系统，起到镇静、止痛的作用。但是，这药也不能随便吃，得根据自己的情况来。

对于偏头痛患者来说，喝咖啡一定要把握好度。少量喝，比如一天一杯浅度烘焙的咖啡，可能会有缓解疼痛的效果。但要是像老李和小张那样过量饮用，那可就适得其反了。

其实，除了喝咖啡，偏头痛患者在生活中还有很多要注意的地方。比如要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上也要注意，少吃辛辣、油腻的食物。

总之，偏头痛患者能不能喝咖啡，答案是能，但要控制量。少量喝咖啡或许能成为缓解疼痛的小妙招，但喝多了就可能变成诱发偏头痛的“导火索”。