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胃癌术后补水分,这4种清淡汤羹可常喝!

胃癌术后的恢复可是个漫长又关键的过程,身体那是相当虚弱,这时候补充水分就变得特别重要啦。水分充足不仅能促进身体的新陈代谢,还能帮助身体排出毒素,对术后恢复有很大的好处。而喝清淡的汤羹就是一种很好的补水方式,既能补充水分,又能提供一定的营养。下面就给大家介绍4种适合胃癌术后常喝的清淡汤羹。

鸡蛋蔬菜汤


鸡蛋可是个好东西,营养丰富又容易被人体吸收。蔬菜呢,富含维生素和膳食纤维,能促进肠道蠕动。把它们做成汤,味道鲜美又清淡。

准备食材:鸡蛋1个、胡萝卜半根、菠菜适量、盐少许、香油几滴。

做法:先把胡萝卜洗净切成丝,菠菜洗净切段。锅中加适量水,水开后放入胡萝卜丝煮一会儿,接着打入鸡蛋液,用筷子搅拌一下,让鸡蛋液散开。等鸡蛋液凝固后,放入菠菜段,再煮1 - 2分钟,最后呢加入少许盐和几滴香油调味就可以了。

这道汤口感清爽,鸡蛋嫩滑,蔬菜也很新鲜,既能补充水分,又能补充蛋白质和维生素,特别适合胃癌术后的患者。

南瓜小米粥


南瓜香甜软糯,小米营养丰富,它们搭配在一起煮成粥,简直是绝配。南瓜含有丰富的果胶,能保护胃黏膜;小米有健脾和胃的作用。

准备食材:南瓜100克、小米50克。

做法:把南瓜去皮去籽,切成小块。小米淘洗干净。锅中加适量水,水开后放入小米,接着放入南瓜块,用小火煮30 - 40分钟,直到南瓜和小米都煮烂,粥变得浓稠就可以了。

这道粥口感香甜,容易消化,能给患者提供能量,还能滋养肠胃,对术后恢复很有帮助。

豆腐紫菜汤


豆腐富含蛋白质,紫菜含有丰富的碘和其他矿物质。这道汤清淡爽口,营养也很丰富。

准备食材:豆腐1块、紫菜适量、虾皮少许、盐少许、葱花适量、香油几滴。

做法:把豆腐切成小块,紫菜用温水泡发,洗净。锅中加适量水,水开后放入豆腐块煮一会儿,接着放入紫菜和虾皮,再煮2 - 3分钟,加入少许盐调味,撒上葱花,滴几滴香油就可以了。

这道汤味道鲜美,豆腐嫩滑,紫菜和虾皮增添了鲜味,能为患者补充营养,还能补充水分。

山药红枣汤


山药有健脾益胃的功效,红枣能补血养颜。这道汤不仅味道好,还能调理身体。

准备食材:山药100克、红枣5 - 6颗、冰糖适量。

做法:把山药去皮洗净,切成小块。红枣洗净去核。锅中加适量水,水开后放入山药块和红枣,用小火煮20 - 30分钟,直到山药煮烂,加入适量冰糖,搅拌均匀,让冰糖融化就可以了。

这道汤口感香甜,山药软糯,红枣香甜,能滋补身体,提高患者的免疫力。

胃癌术后的患者身体比较虚弱,在饮食上一定要注意清淡、易消化。这4种清淡汤羹既能补充水分,又能提供营养,适合患者常喝。但是每个人的身体状况不一样,饮食上还是要根据自己的实际情况来调整。希望患者们都能早日恢复健康。

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