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胃癌术后吃什么食物?这3种蒸南瓜块软又甜!

胃癌术后,饮食可是个大问题,吃对了能帮助身体恢复,吃错了可能就会让身体遭罪罢了。今天就来给大家分享几种适合胃癌术后吃的蒸南瓜块做法,又软又甜,营养还好。

南瓜这东西,可是个宝。它含有丰富的维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,对刚做完手术的胃来说,就像一个贴心的小卫士,能减轻胃的负担。而且南瓜还容易消化,不会给胃造成太大的压力。

做法一:原味蒸南瓜块


这个做法超级简单。首先,选一个新鲜的南瓜,把它洗干净,然后去皮,切成大小均匀的小块。切的时候尽量切得小一点,这样蒸的时候容易熟。把切好的南瓜块放在蒸锅里,大火烧开后转中火蒸15 - 20分钟,具体时间可以根据南瓜块的大小来调整。用筷子戳一下,如果能轻松戳透,就说明蒸熟了。

这种原味的蒸南瓜块,保留了南瓜最原始的香甜味道。刚出锅的时候稍微放凉一下,温度合适了就可以吃了。原汁原味,吃着特别舒服,就像给胃做了一次温柔的按摩。

做法二:牛奶蒸南瓜块


准备好南瓜、牛奶和少量的蜂蜜。还是先把南瓜洗净去皮切块,放在蒸锅里蒸个10分钟左右。这时候把蒸了一半的南瓜块拿出来,倒入适量的牛奶,让牛奶没过南瓜块的一半就行。再把它们放回锅里继续蒸10分钟。最后,根据自己的口味淋上一点蜂蜜。

牛奶的醇厚和南瓜的香甜融合在一起,味道别提多好了。而且牛奶富含蛋白质,能给身体补充营养,和南瓜搭配在一起,既能满足口感,又能让身体更好地恢复。

做法三:红枣蒸南瓜块


需要用到南瓜和红枣。先把南瓜切成块,红枣洗净去核。在蒸锅里铺上一层南瓜块,然后放上几颗红枣,再铺一层南瓜块,再放红枣,就这样一层南瓜一层红枣地铺好。大火蒸25分钟左右。

红枣有补血的作用,对于术后身体比较虚弱的人来说,是很好的滋补品。和南瓜一起蒸,南瓜吸收了红枣的香甜,变得更加美味。吃起来软软糯糯的,感觉整个人都暖乎乎的。

胃癌术后的饮食一定要注意,除了吃这些蒸南瓜块,还要注意饮食的均衡。不能吃太油腻、太辛辣的食物,要少吃多餐。每顿饭不要吃太饱,让胃有足够的时间去消化。

总之,胃癌术后吃对食物很重要。这几种蒸南瓜块做法简单,味道又好,很适合术后的人吃。大家可以根据自己的口味和喜好选择不同的做法,让自己的胃舒服一点,身体也能恢复得更快。

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