注意家居清洁
家里的灰尘、螨虫可是常见的过敏原。要定期打扫房间，尤其是床下、沙发下这些容易积灰的地方。可以使用带有高效过滤功能的吸尘器，能更好地吸走灰尘和螨虫。床上用品也要勤换勤洗，最好每周清洗一次，然后在太阳下暴晒，阳光中的紫外线能杀死很多螨虫。
远离花粉
花粉过敏的人，在花粉传播的季节可要格外注意。比如春天百花盛开的时候，尽量少去公园、郊外等花粉较多的地方。如果必须出门，要戴上口罩和眼镜，减少花粉与皮肤和呼吸道的接触。回家后要及时清洗面部和头发，把身上的花粉清洗掉。
避免食用过敏食物
每个人的过敏食物可能不一样，有的人对海鲜过敏，有的人对牛奶、鸡蛋过敏。要了解自己的过敏食物清单，坚决避免食用这些食物。在外面吃饭的时候，也要多问问菜品的成分，防止不小心吃到过敏食物。
谨慎使用化妆品
化妆品中的某些成分也可能成为过敏原。在选择化妆品的时候，要先在小面积皮肤上试用，观察是否有过敏反应。如果皮肤出现发红、瘙痒等症状，就不要使用这款化妆品了。而且尽量选择成分简单、温和的化妆品。
减少接触宠物毛发
宠物的毛发和皮屑也容易引起过敏。如果对宠物过敏，最好不要养宠物。如果已经养了宠物，要经常给宠物洗澡、梳理毛发，保持宠物的清洁。同时，要减少与宠物亲密接触的时间，比如不要让宠物上床睡觉。
注意空气流通
室内空气不流通，会让过敏原在空气中积聚。要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。也可以使用空气净化器，过滤空气中的过敏原。
避免接触化学物质
一些化学物质，如洗涤剂、消毒剂等，也可能刺激皮肤引起过敏。在使用这些化学物质的时候，要戴上手套，避免直接接触皮肤。而且要选择刺激性小的产品。
注意穿着材质
衣服的材质也会影响皮肤。尽量选择纯棉、麻等天然材质的衣服，这些材质透气性好，对皮肤的刺激小。避免穿化纤材质的衣服，它们可能会引起皮肤过敏。
注意手部卫生
手经常接触各种东西，容易沾染过敏原。要勤洗手，尤其是在接触了可能引起过敏的物品后。洗手的时候要用温和的洗手液，洗完后要及时擦干。
避免压力过大
压力过大也会影响免疫系统，让身体更容易过敏。要学会调节自己的情绪，通过适当的运动、听音乐等方式缓解压力。保持良好的心态，对预防过敏性皮肤病也很重要。